“我们拼命地学习如何成功冲刺一百米，但是没有人教过我们：你跌倒时，怎么跌得有尊严；你的膝盖破得血肉模糊时，怎么 清洗伤口、怎么包扎；你痛得无法忍受时，用什么样的表情去面对别人；你一头栽下时，怎么治疗内心淌血的伤口，怎么获得心灵深层的平静，心像玻璃一样碎了一 地时，你怎么收拾？”小学的时候，为了参加围棋比赛而学过一段时间的围棋，而之前都是跟爸爸和舅舅这样的纯当娱乐来玩的。
而对抗性高于娱乐性的对局，是一种战斗。当双方实力相差太大的时候，就是虐和被虐的关系。但实力相当的时候，乐趣最多，但受到的压力最大。有的时候，被整哭都有可能，挫折感，失败感，还有面对挑战时候的无力感。小孩子就只好用哭来面对了。
虽然对方可能只是自己一起学棋的同学，老师和其他朋友也在场，但在你下棋的时候受到攻击，身边的任何人都无法帮助自己，一个人的棋只有你自己才能承受，无论失败还是胜利。这个时候你只是一个人。这感觉留给我的印象太深刻了，孤独我在那个时候就感觉到了。
我也曾哭着闹着说无碰这个了，但还是坚持了下来。很幸运那个时候能坚持下来，如果没有，那么我现在面对打击的抵抗力会弱很多。
所以就我的经验来说，如果要学习怎么跌得有尊严，就从体育（包括棋类），游戏的对抗式比赛中去找。失败了不会失去什么，但对心理的打压是实实在在的。我一直觉得那些对抗式体育，棋类和游戏的一流选手，几乎不会在其他事情失败的情况下忘记怎么爬起来，特殊情况除外。
有一个条件，就是要对抗性大于娱乐性。
